油切れ。

ここ最近ベッドから起き上がるにしても椅子から立ち上がるにしても、体が固まってしまっているようで、足の付根がうまく動いてくれないというか…油が切れたような感じになっています。
痛い…というよりは、うまく動かないっていうほうが正しいかなー。母には足の付根が痛かったりするのは運動不足とは言われて下りましたが…うーん。
少しうろうろ歩けば元に戻るので、やっぱり運動不足でしょうか。
しかし夜中にトイレにいきたいときにこの状況なので、結構焦りますけどね(;´Д`)寝室2階からトイレ1階まで行かないといけないので…ちょっと怖いっす。
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- 2010.02.24 Wednesday
- 日記
- 09:34
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- by シノザキハルヨシ



